১০ আষাঢ় ১৪২৪, শনিবার ২৪ জুন ২০১৭, ৭:৫২ অপরাহ্ণ
bangla fonts
facebook twitter google plus rss
Natun Somoy logo

পা ফাটা কমাতে সাহায্য করে মধু

পা ফাটা কমাতে সাহায্য করে মধু

অপুষ্টি, মানসিক চাপ, বার্ধক্য, ক্ষারযুক্ত সাবানের বেশি ব্যবহার, যত্ন না নেওয়া ইত্যাদি কারণে পা ফাটার সমস্যা হয়। কিছু বিষয় খেয়াল রাখলে পা ফাটার সমস্যা সমাধান করা যায়। পা ফাটা কমাতে কিছু ঘরোয়া উপায় জানিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই।

ব্ল্যাক চকলেটে বাড়বে কাজে মনোযোগ

ব্ল্যাক চকলেটে বাড়বে কাজে মনোযোগ

ভরপেটে খেয়েছেন। তবুও কাজে মনোযোগ নেই। তখন দরকার কাজ করার জন্য নতুন উচ্ছাস। এই উচ্ছাস যোগাতে পারে বিভিন্ন ধরনের হালকা খাবার।

শরীর থেকে ময়লা বের করে লিভার

শরীর থেকে ময়লা বের করে লিভার

আমাদের শরীর থেকে সব ময়লা বের করে লিভার। লিভার শরীরে বিপাকে কাজ করে। এটি রক্ত পরিষ্কার করে আমাদের সুস্থ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

বুক জ্বালা-পোড়ার সমস্যা

বুক জ্বালা-পোড়ার সমস্যা

মাঝেমধ্যে বুকের মাঝখানে জ্বালা-পোড়াকে চিকিৎসাবিজ্ঞানে হার্ট বার্ন বলে। যদিও এটি হৃৎপিণ্ডের সমস্যা নয়। সমীক্ষায় দেখা যায়, প্রতিদিন ২৫ মিলিয়ন লোক এবং ৪০ শতাংশ পূর্ণবয়স্ক নারী-পুরুষ জীবনের যেকোনো সময়ে এ উপসর্গে ভুগে থাকেন।

২৮ জুন খোলা বিএসএমএমইউ বহির্বিভাগ

২৮ জুন খোলা বিএসএমএমইউ বহির্বিভাগ

ঈদুল ফিতরের ছুটিতে ২৮ জুন রোগীদের সুবিধার্থে বিশেষ ব্যবস্থায় বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় (বিএসএমএমইউ) হাসপাতালের বহির্বিভাগ খোলা থাকবে। তবে বন্ধ থাকবে অফিসিয়াল কার্যক্রম।

মাঝরাতে সেহরি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর

মাঝরাতে সেহরি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর

গরমে রোজাদারদের অনেক কষ্ট হয়। তারপরও মহান আল্লাহর সন্তুষ্টি লাভে রোজাদাররা এই কষ্ট হাসিমুখে সহ্য করেন। তবে এবার প্রচুর বৃষ্টি থাকায় কষ্ট বেশ খানিকটা কমেছে। তারপরও রমজান মাসে রোজাদাররা ক্লান্তিতে বেশি ভোগেন।

শিশুর মানসিক বিকাশে সাহায্য করে বাদাম

শিশুর মানসিক বিকাশে সাহায্য করে বাদাম

সারা দিন ছুটোছুটি করে সবাইকে মাতিয়ে রাখে শিশুরা। এক জায়গায় তাকে বই নিয়ে বসিয়ে রাখা মুশকিল। কিছুতেই পড়তে চায় না। লেখা-পড়া করতে বললেই নানা বায়না জুড়ে দেয়।

স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়ায় বসে কাজ করা

স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়ায় বসে কাজ করা

অফিস বা ব্যবসা ক্ষেত্রে আমাদের দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করতে হয়। অনেকক্ষণ বসে থাকার ফলে ধীরে ধীরে শরীরে বাঁধতে শুরু করে নানা রোগ ব্যাধি, যা কখনো মারাত্মক রূপও ধারণ করতে পারে।

খাদ্যের ভেজাল নির্ণয়ের কিছু সহজ কৌশল

খাদ্যের ভেজাল নির্ণয়ের কিছু সহজ কৌশল

বর্তমান সময়ে বাজারের কম-বেশি প্রতিটি খাদ্যেই এখন ভেজাল থাকে। আর এ কারণেই নানা রোগে আক্রান্ত হচ্ছে মানুষ। তবে এর সমাধান আছে। খাদ্যের ভেজাল শনাক্ত করার কিছু সহজ উপায় আছে যা আপনাকে পুষ্টিকর খাদ্যের নিশ্চয়তা দেবে।

স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে হাঁটা

স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে হাঁটা

শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে হাঁটার কোনও বিকল্প হয় না বললেই চলে। একাধিক গবেষণায় একথা প্রমাণিত হয়েছে যে প্রতিদিন কম করে ২০ মিনিট হাঁটার অভ্যাস করলে একাধিক রোগ দূরে থাকে। আর যদি বলেন হাতে এই ২০ মিনিট সময় নেই। তাহলে তো বলতে হয় আপনার বাঁচার ইচ্ছাটাই নেই।