৯ চৈত্র ১৪২৩, শুক্রবার ২৪ মার্চ ২০১৭, ৪:০২ পূর্বাহ্ণ
bangla fonts
facebook twitter google plus rss
Natun Somoy logo
Rifats Dental Implant Laser Cosmetic Care
Patbhavon

রাতের সুখ মিষ্টি কুমড়া!

রাতের সুখ মিষ্টি কুমড়া!

মিষ্টি কুমড়া ভিটামিন ‘এ’ সমৃদ্ধ খুবই পুষ্টিকর খাবার। স্বাস্থ্য সচেতনরা সবজিটিকে আদর্শ খাদ্য বলে বিবেচনা করেন। স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন থাকুন আর সপ্তাহে তিন থেকে চারদিন কুমড়া খান। এটি চোখের সমস্যা দূর করে ও রাতকানা রোগ প্রতিরোধ করে।

শ্যাম্পুর সঙ্গে চিনি মেশান, মুহূর্তেই চমক!

শ্যাম্পুর সঙ্গে চিনি মেশান, মুহূর্তেই চমক!

সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, চিনি চুলের যত্নে ভাল কাজ করে। ব্রিটেনের বিখ্যাত চর্মরোগ বিশেষজজ্ঞ ডা. ফ্রান্সেসকা ফুসকো ওয়েক্সলার বলেন, ‘শ্যাম্পু করার সময় সঙ্গে চিনি যোগ করুন। চিনি চুলকে পরিচ্ছন্ন, স্বাস্থ্যসম্মত ও আরো বেশি সুন্দর করবে।’

ঘুম থেকে উঠার পর নিজেকে দেখুন

ঘুম থেকে উঠার পর নিজেকে দেখুন

দিনটা আপনি কীভাবে শুরু করছেন তার উপর নির্ভর করছে করে অনেক কিছু। সকালটা সুন্দর করে শুরু করলে সারা দিন নির্ঝঞ্ঝাট হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে।

রাতে জন্মানো শিশুরা মা না বাবাকে বেশি ভালোবাসে

রাতে জন্মানো শিশুরা মা না বাবাকে বেশি ভালোবাসে

জন্মের সময়ের ওপর অনেকাংশেই নাকি নির্ভর করে একজন মানুষের জীবন কোন পথে যাবে।

ব্যথা সারবে জলপাই তেলে

ব্যথা সারবে জলপাই তেলে

ঘাড় ব্যথা, কোমর ব্যথা কিংবা হাঁটু ব্যথা উপশমে লবণ-জলপাইয়ের তেলের মিশ্রণ ব্যবহার করা যেতে পারে।

ফটোগ্রাফিতে ক্যারিয়ার গড়তে চাইলে

ফটোগ্রাফিতে ক্যারিয়ার গড়তে চাইলে

সৃজনশীল পেশা ফটোগ্রাফি। আজকাল অনেক উচ্চ শিক্ষিত তরুণ-তরুণীও পেশায় বৈচিত্র্যের খোঁজে ফটোগ্রাফিতে ঝুঁকছেন। সৃজনশীল মনোভাব আর কঠোর পরিশ্রম করার আত্মবিশ্বাস থাকলে এ পেশায় সফলতা ধরা দিতে পারে হাতের মুঠোয়। ইদানিং মিডিয়ার ব্যাপ্তি দিন দিন বেড়ে যাওয়ায় দক্ষ ফটোগ্রাফারের চাহিদা বেড়েছে।

একটি পেঁয়াজই দেবে অফুরন্ত সুখ!

একটি পেঁয়াজই দেবে অফুরন্ত সুখ!

কাঁচা পেঁয়াজ- পেঁয়াজে থাকে অ্যাডিনোসিন, যা পেশীকে শিথিল করে। হাইপারটেনশন দূর করে। রোজ একটা করে কাঁচা পেঁয়াজ খাওয়া তাই ভীষণ ভালো।

গরমে তরমুজ খাবেন যে কারণে

গরমে তরমুজ খাবেন যে কারণে

তরমুজের রয়েছে নানান উপকারিতা। এতে পানির পরিমাণ প্রায় ৯২ শতাংশ। তাই গরমের মধ্যে তরমুজ খেলে সহজেই মেটে তৃষ্ণা। গরমে ক্লান্তি ভাব দূর করে তরমুজ। সারাদিনের গরমে শরীর যখন দুর্বল তখন তরমুজই এনে দিতে পারে সতেজতা।

সরিষার তেলে সুস্থ ত্বক

সরিষার তেলে সুস্থ ত্বক

ত্বকের যত্নে নারিকেল তেল আর অলিভ অয়েলের ব্যবহারের জুড়ি নেই। কিন্তু ত্বক বা চুলের যত্নে মানুষ দীর্ঘ দিন ব্যবহার করে আসছে সরিষার তেল। কেননা সরিষার তেলও ত্বকের যত্নে অতুলনীয়। গবেষকরা বলছে, রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদান যা ত্বকের র‌্যাশ দূর করে ত্বককে করে উজ্জ্বল। নিয়মিত সরিষার তেল ম্যাসাজ করলে ত্বক হয় উজ্জ্বল ও দাগহীন।

গাড়িতে বমির ভয়, যা করবেন

গাড়িতে বমির ভয়, যা করবেন

বেড়াতে যাওয়ার শখ পুরোদমে। কিন্তু বাস বা ট্রেনে কোথাও যাওয়ার নাম শুনলেই দশ পা পিছিয়ে যান আপনি।  ভয় হয় প্রতিবারের মতো যদি বমি করে ভাসিয়ে দেন! মাথাটা ঘোরে! এবার এসব ভয় ছেড়ে কিছু  টোটকা আছে যা মেনে চললে থাকবেন একদম ফিট।