১০ বৈশাখ ১৪২৫, সোমবার ২৩ এপ্রিল ২০১৮, ৫:৩৫ অপরাহ্ণ
bangla fonts
facebook twitter google plus rss
Natun Somoy logo

জেনে নিন লাল চা খেলে কি হয়


১২ জানুয়ারি ২০১৮ শুক্রবার, ০২:৩১  এএম

নতুনসময়.কম


জেনে নিন লাল চা খেলে কি হয়

চা না হলে যেন চলেই না। লাল চায়ের জুড়ি নেই। এখন থেকে চিনি ছাড়া লাল চা খান। কেননা, চিনি ছাড়া লাল চা খেলে আপনার চোখ ভালো থাকবে। বাড়বে দৃষ্টিশক্তিও।

সকালে ঘুম থেকে উঠে চিনি ছাড়া লাল চা খেলে সারাদিনের এনার্জি পাবেন। আপনার শরীর হবে চাঙ্গা। এর কারণ হচ্ছে, লাল চায়ে আছে কার্বোহাইড্রেট, ক্যাফেইন, মিনারেল, ফ্লোরাইড, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ ও পলিফেনল।

এছাড়াও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, এক্সাথিন, ট্যানিন, গুয়ানিন, পিউরিনে পরিপূর্ণ লাল চা। ফলে প্রতিদিন মাত্র ৩ কাপ লাল চা খান। এতেই যা হবার তাই হবে। বিশেষজ্ঞরা এমনটিই বলছেন। এখানেই লাল চায়ের কেরামতি শেষ নয়।

গবেষণা বলছে, প্রত্যেকদিন একবার লাল চা খেলে গ্লুকোমার মতো চোখের রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি প্রায় ৭৫ ভাগ কমে যায়। আর এই গ্লুকোমা রোগে আক্রান্ত হলে চোখের মধ্যে চাপ বৃদ্ধিতে শুরু করে। এতে করে, অপটিক নার্ভ ক্ষতিগ্রস্ত হতে থাকে। পাশাপাশি দৃষ্টিশক্তি কমতে থাকে।

লাল চায়ের সঙ্গে দৃষ্টিশক্তির ভালো-মন্দ উভয় দিকের সরাসরি যোগসাজস রয়েছে। কারণ, লাল চায়ের নিউরো প্রোটেকটিভ কেমিক্যাল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি প্রপাটিজ চোখ ভালো রাখতে বহু গুণে সাহায্য করে।

উল্লেখ্য, এই লাল চা শুধু চোখই নয় চিনি ছাড়া লাল চা হজমশক্তিও বাড়ায়, ক্যানসার প্রতিরোধ করে, হার্ট চাঙ্গা রাখে, ব্রেনের ক্ষমতা বাড়ায়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, ওজন কমায় লাল চা, স্নায়ু পদ্ধতিকে উদ্দীপ্ত করে, মুখের স্বাস্থ্য ভালো রাখে, হাড়কে শক্তিশালী করে, স্ট্রেস কমায়, ত্বকের সৌন্দর্য বাড়ায়।

নতুনসময়.কম এ প্রকাশিত/প্রচারিত সংবাদ, তথ্য, ছবি, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট বিনা অনুমতিতে ব্যবহার বেআইনি।

আপনার মন্তব্য লিখুন: